La fuerza es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de vencer u oponerse a la resistencia utilizando la tensión provocada en los músculos por la contracción de las fibras musculares.
- En el sistema muscular:
- Los tipos de fibras musculares
- La longitud y el grosor de las fibras musculares
- El tipo de contracción muscular
- En edades jóvenes
- En el sistema nervioso:
- La coordinación de los diferentes músculos que realizan el movimiento